北京治疗白癜风哪里医院效果最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html宝宝易生病、病好了不久又病，其实这是自身抵抗力低下的表现，不容忽视。宝宝正处在发育期，抵抗力系统尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治疗时经常使用消炎药。药物在杀死病菌的同时，也会破坏体内益生菌，进一步导致孩子自身抵抗力低下，令孩子更容易生病。那应该如何避免宝宝生病，如何提高宝宝免疫力呢？
一、补充充足维生素
德国奥适宝儿童综合营养素，为保护儿童的健康精心准备。Orthomoljunior复合营养素富含各种维生素，给儿童的每一天提供充足的维生素，有效预防伤风感冒，维护视力，增强儿童免疫系统。这款复合营养素不仅口味酸甜受儿童喜爱，还独立包装成每天的冲剂或片剂，方便携带，健康卫生。值得提醒的是，这一款复合营养素只适合四岁以上的小孩服用哦！
二、谷类辅食
谷类是餐桌上的主食，宝宝添加辅食的初期，米粉、麦粉是尝试的必备品。断奶之后，代乳食品也是谷类。谷类的维生素含量比较丰富，还含有胚芽和多糖等抗氧化剂，能够增强免疫细胞的功能，提高宝宝的免疫力。亨氏婴儿营养米粉精细定量，均衡营养，精选优质绿色大米，为宝宝健康保驾护航。
三、蔬菜水果辅食
蔬果含有丰富的纤维质，对胃肠起着很好的润滑作用。宝宝常食用蔬果类，能够有效地预防便秘，给肠道提供良好的吸收环境。水果能帮助益生菌在肠道内的生长，加强宝宝身体的免疫能力，使宝宝少生病。亨氏果泥蔬菜泥搬运营养蔬菜，优质选材，可搭配多款食材，帮助宝宝从液体食物向固体食物过度。
四、优质奶粉
宝宝正处在身体发育的高峰期，脑神经的发育也需要更多的钙质和蛋白质。乳类是摄取这些营养素的最佳来源。伊利金领冠创新配方，有效提高免疫球蛋白含量，提高宝宝免疫力，助力宝宝成长。
五、加强锻炼
运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快孩子体内循环，增强胃口，并有助于休息。这款音乐跳舞钢琴毯不仅是结合视觉、听觉、动作、触觉训练为一体的功能性益智玩具，还能让宝宝锻炼身体，发展强健的身体。
六、充足的睡眠
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。儿童每天需要10-14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。这款婴儿床为宝宝的睡眠保驾护航，选用上等松木，萌趣可爱的图案，让宝宝爱不释手。
来源于：茉莉妈妈
