每个人或多或少都会有这样的烦恼——身体虽然没有大病，但总是感觉乏力、容易感冒，尤其是在换季时节。面对这些小毛病，医生常会说这是因为免疫力下降造成的。那么，什么是免疫力？我们如何评估自己的免疫状况？又该如何有效提高免疫力，远离各种疾病困扰？今天我们就一一来探讨这些问题。
人体共有三道防线维护健康，其中第二道防线就是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，对多种病原体都有防御作用。这种广谱的免疫功能被称为非特异性免疫，也就是我们常说的先天性免疫，它是人体抵御外来侵袭的第一道重要屏障。
大多数情况下，这些基础性的免疫防线就能有效抵御病原体的侵袭，维护我们的健康。但是，如果出现某些影响免疫力的因素，让防线受损，我们就会开始频繁感到身体不适，比如反复感冒、乏力、消化不良等。
这时，我们就需要进一步了解和评估自身的免疫功能状况了。要全面评估自身免疫力，最直接的方法就是通过实验室检查。这主要包括以下6个方面：
1.免疫细胞的检查
我们可以通过血常规检查，了解白细胞及其下属的淋巴细胞等免疫细胞的数量。这些细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们的数量是否正常，可以粗略反映免疫功能状况。
正常值范围为：淋巴细胞-/μL、中性粒细胞-0/μL、单核细胞-/μL。如果这些免疫细胞数量偏低，就可能提示免疫力下降。
这个指标的适用人群广泛，适用于各年龄段的人群。也包括一些特定情况：疑似感染、免疫系统疾病（如自身免疫疾病）、白血病或其他血液病患者。
2.淋巴细胞功能检查
淋巴细胞是人体免疫系统的关键执行细胞，它们的活性高低直接决定机体的免疫应答能力。我们可以通过淋巴细胞转化实验，测定它们对特定抗原的反应程度，从而评估免疫功能。
淋巴细胞的反应能力低下可能表明免疫应答功能减弱。它适用于免疫缺陷疑似者，包括先天性免疫缺陷和后天性免疫缺陷（如HIV/AIDS患者）。也适用于进行某些药物治疗前后（如器官移植药物、免疫抑制剂）的患者，以监测免疫功能。
3.淋巴细胞亚群检查
除了总的淋巴细胞数量，我们还可以进一步检测其中CD3+、CD4+、CD8+等不同亚群细胞的比例。这些数据能更精确地反映免疫细胞的平衡状况，进而评估免疫功能的整体水平。
剩余48%未读最低0.32元/天订阅作者,解锁全文