生活当中大多数老年人都存在各种类型的疾病，尤其是慢性疾病和三高疾病特别常见，医院进行治疗，会选择自己在家中服用药物。
身体出现问题之后，合理用药能够缓解病情，但是有些药物具有副作用，长时间服用也会给身体带来不必要的麻烦。
生活当中大部分人在平时会选择服用西药，而如果用药不正确的话，反而影响身体的健康，而有些药物还会影响身体的免疫力，所以不要盲目服用。
01免疫力有多重要？
免疫力是人体对抗疾病的能力，是指身体对抗细菌或病毒感染的能力，而人体的免疫系统主要由免疫器官，免疫细胞，免疫因子组成。
免疫力是防御机制，可以对抗外来的病原微生物，还能够清除体内变异细胞，所以免疫力对身体而言非常重要。
如果免疫力下降会造成身体容易生病，所以在平时更应该注意提高免疫力，保持营养均衡搭配，多补充蛋白质以及维生素，每天也要加强运动和锻炼，提高新陈代谢，增强免疫力。
02这5种药物不宜长期服用，或对免疫力有影响，避免盲目服用
止痛药
止痛药主要用来缓解身体的疼痛感，如果盲目服用止痛药，会掩盖原有的病症，有些部位的性质还不利于观察病情，无法判断疾病的状况。
而且很多止痛药中还含有上瘾类的物质，如果经常食用的话还会损害免疫细胞，容易产生耐药性和依赖性。
激素类药物
长时间服用激素药物也会给身体带来不利的影响，虽然服用药物可以改善病情，但副作用非常大，容易影响肝肾功能，还会造成身体的一些指标异常。
长期服用激素类的药物会造成自身的抵抗力下降，还会造成身体容易发胖，所以平时应该按照医生的指导合理服用药物，避免身体出现异常。
他汀类药物
如果长时间服用他汀类的药物，也要注意提高抵抗力，虽然他汀类药物能够降低血脂，但长时间服用会造成体内维生素d含量减少，还会影响钙质的吸收，不利于身体健康。
对于长期服用他汀类药物的人群来说，在平时应该注意补充维生素D，所以服用药物期间也要谨慎，不仅要正确用药，还要及时补充营养物质。
复方甘草片
复方甘草片当中主要是甘草酸，可以有效止咳化痰，但长期服用这种药物，进入人体之后会转化为甘草次酸，容易诱发低钾血症。
钾元素能够维持细胞代谢，如果体内钾元素不足，会容易引起呕吐、腹痛等症状，还会造成免疫力下降。
短效降压药
患上高血压之后，在平时要按时服用降压药物来稳定血压水平，但是应该优先选择长效降压药，但是也有一些患者会选择服用短效降压药，会造成血压波动性增大，还容易诱发心脑血管疾病。
一般来说，每天可以服用1~2次长效降压药，就能够稳定血压水平，短效降压药可能一天需要服用三次，一般只用于医疗监护条件下的紧急降压。
03如何提高免疫力？
饮食方面
要想提升免疫力，平时应该养成健康的饮食方式，做到营养均衡搭配，多注意补充维生素，矿物质或者是蛋白质，能够增强免疫细胞的数量和活力。
睡眠方面
平时也应该注意保证充足的睡眠时间，因为充足的睡眠能够提升白细胞的数量，还可以提高肝脏的解毒功能，有利于消灭入侵病原体。
情绪方面
对于现在人来说，压力非常大，所以在平时应该学会适当减压，懂得调节自己的情绪，保持乐观的心态。
运动方面
要想提升免疫力，平时也要坚持适量运动和锻炼，能够增强免疫细胞数量，还可以提高免疫系统功能。